MENU

老い・健康の悩み記事一覧

紫外線が赤ちゃんのお肌に与えるダメージは、大人以上に深刻なことから、かつては推進さされていた「日光浴」も今は逆に避けるべきとされています。それどどころか、お日様に大事なお肌を当てること自体を、"良くないこと"とする考え方が主流になっています。かといって、一歩も外へ出さないというのも不自然です。赤ちゃんだって「オンモ」へ出たいんですから。外出するときは、つばの広い帽子をかぶせ、さらにブラインドがつい...

無農薬の定義って調べてみると実に曖昧なんですね。国で基準を定めているのは、有機栽培野菜についてであって、実は無農薬野菜って、自己申告でつけているのだそうです。ですから、どこまで無農薬なのか、ということは、作った人によるので、その人を信じるしかないようです。無農薬で野菜を作ってみようとすると、家庭菜園ではとても難しいことが分かります。四穂登勢土づくりをつっかりしないと、六に食べられるものができません...

意外な話を知っていますか?米アイオワ州の女性を対象にした健康調査では、サプリを使用している人は健康的なライフスタイルを示す指標が高かったということですが・・・・これはどうもサプリを飲んでいる方と言うよりも、基本的に、サプリに関心がある人は、サプリを使用していない人よりも非喫煙者が多く、低脂肪食の割合が高く、運動量も多いことからくる可能性が高そうです。逆にサプリを使用した人の死亡リスクが使用しない人...

チアシード、TV特集どとりあげられたりしたこともありますが、意外と耳にしたことはないかもしれません。先日、チアシード入りのクッキーのサンプルというのを手に入れたのでちょっと取り上げて見ることにしました。チアシードクッキーの試食品ということで、確かチアシード入り豆乳おからクッキーだったと思いますね。豆乳クッキーとか、おからクッキーっていうのはこれまでにもダイエットフードの定番とされて来ましたよね。そ...